
A Faculdade Rebouças promoveu um momento de aprendizado, reflexão e conscientização sobre a importância da saúde mental. O Talk Show contou com a participação da psicóloga Sueuda Coutinho, que conduziu uma conversa sobre gestão do tempo, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e prevenção do burnout.
Durante o encontro, foram discutidos aspectos importantes para a construção de uma rotina mais equilibrada, destacando a necessidade de reconhecer os próprios limites, organizar as demandas do dia a dia e adotar hábitos que favoreçam o bem-estar emocional.
A iniciativa reforça a importância de promover espaços de diálogo e conscientização sobre a saúde mental, incentivando práticas que contribuam para uma vida pessoal e profissional mais saudável.
A Faculdade Rebouças acredita que cuidar da mente também é essencial para o desenvolvimento humano, a qualidade de vida e a construção de relações mais saudáveis.
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